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[转载] 高温防暑

小惠

小鬼

上士
1# 大 中 小 发表于 2007-7-24 00:43  只看该作者

高温防暑

高温防暑关键是多喝水
. M' D2 F/ G8 w& v0 V由于天气炎热，人体不能适应“热”而会产生口干、头晕、流汗甚至晕倒等中暑症状，最关键是多喝水
9 z3 P$ b( X! B* V同时须注意：4 H( F. b& E- Q- N. V
在高温环境中工作的人应当补充含有钾、镁等元素的饮料
  L: z! g4 P* Z) O饮食宜清淡、低盐，忌油腻辛辣食物1.jeeplive.com! R6 _- K# W% d5 k% T
多吃些清热、解毒、解暑的瓜果
: t: l2 g) @5 X/ ]" Q: w+ {- I6 x晚上睡觉准备好水、以便随时饮用1.jeeplive.com  J8 q3 P: M; I6 J) q9 l1 J& y' V, z
高血压的人和高龄老人要注意防暑
- s# ?3 K$ E# G9 L适当吃些瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品和新鲜蔬菜
选择让寂寞陪伴

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远足的小鹅

摄影版
2# 大 中 小 发表于 2007-7-24 15:16  只看该作者
:) ....................
至远者非天涯而在人心；至久者非天地而在真情；至善者非雄财而在康乐；至美者非华丽而在朴实。

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也清闲

下士

小懒猫
3# 大 中 小 发表于 2007-7-25 23:17  只看该作者
嗯，谢谢LZ的关心了！! L5 R4 z& ~- v

* N, v; D  d6 ]& _3 H只是，偶们上班都快被冻僵了，呵呵:P :P
有一种喜悦是失而复得，而有一种美丽的意外叫当我再遇你！

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