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[转载] 高温防暑

小惠

小鬼

上士
1# 大 中 小 发表于 2007-7-24 00:43  只看该作者

高温防暑

高温防暑关键是多喝水
; [* `3 p4 t* [8 o4 d  e由于天气炎热，人体不能适应“热”而会产生口干、头晕、流汗甚至晕倒等中暑症状，最关键是多喝水
; Q# n+ T- Y( o0 ]0 L" g* n同时须注意：
: L+ [7 a# v" ]  W在高温环境中工作的人应当补充含有钾、镁等元素的饮料) c) J# f/ |- Z2 Q  }, E, K
饮食宜清淡、低盐，忌油腻辛辣食物
# m9 X4 T5 N8 e9 X! e多吃些清热、解毒、解暑的瓜果
/ Q  O7 r" C! b6 m8 S晚上睡觉准备好水、以便随时饮用
+ x$ q& D4 T9 j; P高血压的人和高龄老人要注意防暑! Z4 p/ t- M* t
适当吃些瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品和新鲜蔬菜
选择让寂寞陪伴

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远足的小鹅

摄影版
2# 大 中 小 发表于 2007-7-24 15:16  只看该作者
:) ....................
至远者非天涯而在人心；至久者非天地而在真情；至善者非雄财而在康乐；至美者非华丽而在朴实。

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也清闲

下士

小懒猫
3# 大 中 小 发表于 2007-7-25 23:17  只看该作者
嗯，谢谢LZ的关心了！
/ M9 |# B( T5 ?" i1.jeeplive.com7 W+ r% ^3 F; [7 X6 I7 L
只是，偶们上班都快被冻僵了，呵呵:P :P
有一种喜悦是失而复得，而有一种美丽的意外叫当我再遇你！

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