教你做铁观音炖鸭
教你做铁观音炖鸭
" w5 ]7 x! H& N+ ~+ f6 f 特点:鸭肉酥烂,鲜香扑鼻,风味特佳。4 D3 e+ ~5 f, D( W
原料:鸭子1只,栗子肉12粒,黑枣15枚,冰糖、酱油各2大匙,铁观音茶叶50克。
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9 z! y; Q, Y' W# y* u" Z 制法:
. P3 O; _: |; k 1、用大茶壶放入铁观音茶叶,开水冲泡一下,滗去水后复加水,泡成茶汁,把茶汁放入电锅内。' \. S2 R3 t6 o
2、将净鸭子去头、去足后分切成10大块,放入电锅中。将栗子肉以沸水浸泡后剔净内皮,也放进电锅。再在电锅内放入黑枣、冰糖、酱油及10人份煮饭量之清水,通上电源炖煮,至鸭肉能用筷子轻松插入即可。
, Q3 S8 @/ A+ J7 M 3、起锅时,撒些铁观音茶末以增加香气,即成。& f) |& M+ f% H3 h3 F! _8 F
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养生疗效:汤味甘甜,内含茶韵。用于预防病毒性感冒,有抗病毒之功效