[转载] 粗茶，能更好的降低血糖

粗茶，能更好的降低血糖$ M% e/ \5 J1 }6 Q8 ~

: k: R, B- i; M糖尿病是人体体内糖代谢失调引起的疾病，中医称为“消渴病”。
2 {3 V/ q# x- ]$ h) t! {# p  s6 A古老的中医验方中就有“粗茶”熬汁长服，治消渴病的记载。. ?. {% E+ O1 q, o; p
现代通过对茶叶的研究发现，能使血糖降低的关键成分是茶叶中的茶多糖、茶多酚和茶色素。
5 O- X5 J/ l8 N% D0 ?茶多糖在成熟茶叶中含量最高，这就印证了古人对“粗茶”效用的记载，厦门越野联盟8 q/ `# y% u! V& V' `
这里要说明的是很多关于茶疗中提到的“粗茶”，就是黑茶，特指成熟老茶叶，而非其他茶叶过筛后选出来的低等茶。1.jeeplive.com4 \& E% f9 y; Y1 Y
在对大量的动物进行试验时发现，口服或腹腔注射茶多糖都有降血糖效果，
# _6 |7 K3 F4 f4 d' I( u' b一般此效果在投药后10小时左右出现，24小时后效果消失。1.jeeplive.com0 u1 L8 C2 Y# X; t5 q# B5 N4 {
其机理不是促进胰岛素的分泌，而是促进胰岛素的功能。8 e8 v, u% I, e
茶多糖与促进胰岛素分泌药物一起使用，能增强药物的降血糖效果。
; f7 q' C+ Y+ n! Y茶多酚对人体和动物体内的淀粉酶、蔗糖酶活性有抑制作用。0 Y+ ]! i6 \& {$ ]+ B; ~# @& T
其中，茶黄素的效果最强。通过动物试验和临床试验证明，  t2 U* S% E( N
在摄取淀粉或蔗糖之前30分钟，先服用茶多酚可抑制血糖值的上升。