[转载] 粗茶，能更好的降低血糖

粗茶，能更好的降低血糖厦门越野联盟# F% L/ {$ z3 o+ D

- U' f' g3 ?/ T2 Z7 \; Y6 ?糖尿病是人体体内糖代谢失调引起的疾病，中医称为“消渴病”。1.jeeplive.com- a; E6 }6 z3 J( H8 g( ?' ~
古老的中医验方中就有“粗茶”熬汁长服，治消渴病的记载。厦门越野联盟4 Y0 |% B2 k2 d- ?$ h
现代通过对茶叶的研究发现，能使血糖降低的关键成分是茶叶中的茶多糖、茶多酚和茶色素。
+ I/ |) n5 X; y% q. z$ t% ~/ o, q茶多糖在成熟茶叶中含量最高，这就印证了古人对“粗茶”效用的记载，1.jeeplive.com$ Z2 o# q+ m  Z$ n7 o
这里要说明的是很多关于茶疗中提到的“粗茶”，就是黑茶，特指成熟老茶叶，而非其他茶叶过筛后选出来的低等茶。
  ?3 G" j$ M6 y5 r在对大量的动物进行试验时发现，口服或腹腔注射茶多糖都有降血糖效果，
2 ~) M5 m, K4 H一般此效果在投药后10小时左右出现，24小时后效果消失。3 U8 G# m( w  z2 d0 ~5 b5 _
其机理不是促进胰岛素的分泌，而是促进胰岛素的功能。9 t: L* g: {1 g  I/ c5 h
茶多糖与促进胰岛素分泌药物一起使用，能增强药物的降血糖效果。
) R; @& z$ V* X茶多酚对人体和动物体内的淀粉酶、蔗糖酶活性有抑制作用。
9 n0 a1 W$ S8 y- @+ L; |% D其中，茶黄素的效果最强。通过动物试验和临床试验证明，$ H7 }6 r8 Y' ?0 A7 [
在摄取淀粉或蔗糖之前30分钟，先服用茶多酚可抑制血糖值的上升。