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五种有益熬夜的食物

五种有益熬夜的食物

1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁。$ N& A, v. m. v! ]) `

6 T& }/ u" c" K  2.香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。
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- I4 q- [: j& h' [  3.两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,补充体能而且美容。
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, k3 @8 g( `+ s# i/ g  4.3个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两汤匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。
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+ }. X- J, q2 _6 ^厦门越野联盟  5.一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。
书本的东西渐渐脱落,生活露出真实的内核。日夜旋顾,惟身与影。

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4 a# |3 k6 P; c8 D; z- i) _还有啤酒,呵呵。。。
开车不喝酒啊,喝酒不开车,此事古难全。。。郁闷!

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还有大西瓜...呼呼呼,水水的甜甜的....:loveliness:
心亦沉醉。。。

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还有香烟啊,怎么没说出来,哈哈!

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