BODYJAM 45热身部分采用的是由Freemasons混音的，来自Kelly Rowland的9分钟歌曲“Work”，有一定的纪念意义。本曲目动作从CLUB完美过渡到Hip Hop，并结束于超HIGH的CLUB舞蹈。
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' e, A, E* g' j: u8 w+ {厦门越野联盟来自日本东京的Roppongi Line 舞步将首次出现,动作灵感来自于一次凌晨4点疯狂的Roppongi舞蹈派对上，我们将用BODYJAM风格来演绎全新的Line Dancing舞步！HIP HOP舞蹈部分，采用的是来自Janet Jackson的超酷歌曲，给你带来全新的舞蹈感觉。
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& [9 r, A4 N3 s" O久违的Contemporary Rock也将再次回到BODYJAM中来，这次我们采用的是音效强劲的来自Rage Against The Machine的歌曲和Voodoo People 的“The Prodigy”。它们将极大刺激你的感官，发掘你的舞蹈潜力和带来最佳的有氧运动效果。你一定会非常喜欢我们新推出的“蝴蝶跳”舞步，我敢肯定它是BODYJAM中出现过的最魅力的起跳动作！9 q" F' j9 L% J& [. s6 B* a
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在经历了来自世界各地（巴黎，迈阿密，瑞典和德国）全球化电子音乐洗礼后，中途放松采用的是来自The Dream before sounds的好听的R'n'B歌曲。BODYJAM45的放松部分来自于充满70年代DISCO风格的Jocelyn Brown的曲目，将给带来精彩节拍和韵律。
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- Z4 | z$ }& c* W以下为BODYJAM 45采用的歌曲曲目（部分歌曲可以在我博客的音乐盒中听到）： 7 p6 F' c* o% [3 d7 j. ?
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1.Work (Freemasons Remix) - Kelly Rowland3 j# X+ L1 d# G* o- Z6 ^: q
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2.Bring Em Out - T.I
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3.Feedback - Janet Jackson
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* z- n Y! P, X. \# W" g4.Killing in The Name Of - Rage Against the Machine: N( ]: G$ p) F7 g1 V
+ }2 j4 ^$ y- E, L- V% i. O厦门越野联盟5.Voodoo People (Pendulum Mix) - The Prodigy
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$ ]8 |9 e. _. E; X( p) u1 o4 N6.Livin' A Lie - The-Dream feat. Rihanna5 D5 n! K& ~+ u& r
; g1 q9 H, m4 ?& j+ m# c- N! l7.The Anthem - Pitbull feat. Lil Jon
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3 W( Z* u+ a' \& e/ T$ c o8.Television Rules the Nation - Daft Punk9 ?$ ?: o+ `1 E/ C. g
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9.With Every Heartbeat (Coronell Remix) - Robyn, K. L7 n$ V8 w+ n* h U8 u# I
: |$ q% f: c4 \1 {10.Silence (not sure what remix) - Delerium feat. Sarah McLachlan7 ]9 `" ]5 z4 W! P$ X
1.jeeplive.com3 G# }! Y& ?- O
11.Somebody Else's Guy - Jocelyn Brown
