夏日超级食疗
要想皮肤好，大米煮红枣。厦门越野联盟( L- h3 w, H+ Z
! ?$ g) K _" w口渴心烦躁，放入猕猴桃。( d4 c" i8 }6 J, {% f2 {
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气短体虚弱，煮粥加山药。1.jeeplive.com, Z6 j4 V7 [' y$ z7 z. {
3 R; z+ F# v# y/ t( j6 l乌发又补肾，粥里加核桃。
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; J* p9 p5 _0 D$ v) C若要不失眠，粥里添白莲。
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心虚气不足，米粥加桂圆。7 C" i% l$ s/ @- h2 J8 y
$ ]' _, j7 A0 ]/ N* h清暑解热毒，莲子炖绿豆。6 ~! j: U; n. T2 D# N" e; d$ |( D
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夏令防中暑，荷叶同粥煮。
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7 [' @0 r7 `- Y, }清退高热症，煮粥加芦根。8 }. Q+ t% r0 Z8 } h6 |$ L
7 m; H$ D+ A8 Y# z [ J1.jeeplive.com肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。厦门越野联盟. ^" N$ E3 b5 e! b$ ^8 w" x* [. J
- }, Z# ]% |. P0 P8 W# M头昏多汗症，米粥加苡仁。
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血压高头昏，胡萝卜粥灵。2 h3 s9 Q8 \" [
/ T+ ?" }) a/ w. P梦多又健忘，蛋黄加粥里。3 }, `* k& c! Q- w
6 S) {( k" o8 G- ~* U厦门越野联盟若要双目明，旱芹煮大米。1.jeeplive.com7 @- o3 A6 H# e% j
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要治口臭症，粥中加荔枝。, L4 s8 d+ ^0 i# p0 H& n
8 o4 `7 _ {# Y7 ^便秘补中气，藕粥很相宜。
