不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。
$ b" |8 T- h5 E, g) p3 v7 P5 q 一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。
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几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。
5 L* q) L1 V& g- ]/ m1.jeeplive.com 自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。
U- _. I& i, r. j( Z7 S1.jeeplive.com 每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。" T. K+ {6 w" d2 z
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
* |( r% O. s5 c- d+ O7 K) r8 d厦门越野联盟 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。厦门越野联盟- s' T) G1 ~7 [% {( x; y
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这样坚持了10天，减掉了5斤。
3 {3 i5 T7 L- p/ a/ G1.jeeplive.com 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。
% s( t6 \5 z) Q4 g8 C1.jeeplive.com 所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。" D* S0 j2 @% h; o7 |
从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。厦门越野联盟8 O; D! _- g* L; |
早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。
1 `; e8 N. f. {: f6 X# ^" | 真是痛苦+悲伤。
6 k. A$ K W; U/ @# l8 H 就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
; I; _) M4 w# R% G 好了
3 V: L2 u9 x$ O6 n! g5 a$ y 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。: ~# H6 ~. o, P+ ?
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。厦门越野联盟1 F; A+ n7 l, D( p6 ?, r
早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！
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我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。
2 U9 g9 N$ l$ N" I* e' h1 C可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。; m% H9 h* S" n% x6 q8 H
q2 d' h3 ]; [4 ]& H5 P& e厦门越野联盟 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
1 o4 u8 W- N* [7 F0 ?9 `' V! ? 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。厦门越野联盟. l P8 ^( N% k" e$ e) ~7 n0 m3 z
快乐过好每一天才是最重要的！
