杨梅，又名龙晴、朱红，因其形似水杨子、味道似梅子，因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一，素有“初疑一颗值千金”之美誉，在吴越一带，又有“杨梅赛荔枝”之说。杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高。厦门越野联盟8 M9 E$ b0 r1 D) a2 g# }
9 [; K# m4 _. S5 ~7 T0 ~厦门越野联盟 ≮功效≯
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# } _9 ?4 F9 j& T O, y' n1.jeeplive.com 杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。8 c3 ^/ @% L: l: U, w9 ?8 U
2 M' E; n+ L+ P 所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。厦门越野联盟9 r( A, J( d4 [, k1 V
. K6 ?7 ^2 Y1 I6 l. o- O 杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。
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杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
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能减肥哦。。。。。。。。不吃饱哪有力气减肥啊？
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6 H" C# B8 a/ S8 h# a5 y[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-5-25 23:26 编辑 ]
