杨梅，又名龙晴、朱红，因其形似水杨子、味道似梅子，因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一，素有“初疑一颗值千金”之美誉，在吴越一带，又有“杨梅赛荔枝”之说。杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高。
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≮功效≯
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杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。1.jeeplive.com) g$ \7 v9 X; q& }" Q" N
. [' m+ E/ C; s: @ 所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。+ @- G# @4 [" B& m
2 P2 ^! Z8 [3 M2 ^1.jeeplive.com 杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。厦门越野联盟& O% O& N$ b7 k$ x; _3 Q, Y/ F: S
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杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。厦门越野联盟; R5 q5 n6 i+ Z3 ?) i
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( j$ D9 p6 ^7 Z: q% s! s @( X# F能减肥哦。。。。。。。。不吃饱哪有力气减肥啊？
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