标题:
体质测试,有兴趣的来看看。。。
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作者:
野熊
时间:
2010-5-28 13:50
标题:
体质测试,有兴趣的来看看。。。
http://www.huofar.com/ll_tizhi.php/dotest
1.jeeplive.com6 n& R) e4 [" l- D: N* c
自己去对照下。。。
作者:
野熊
时间:
2010-5-29 11:16
怎么没人来说说测试结果啊。?
2 @& N! D4 q. ~9 f1.jeeplive.com
俺是平和体质。。。好像是这么说的吧。
作者:
阿原
时间:
2010-5-31 09:31
俺是湿热质
作者:
野松
时间:
2010-5-31 10:54
我是平和体质
作者:
莲子汤
时间:
2010-6-1 12:54
MS湿热体质
作者:
野筝
时间:
2010-6-2 12:50
阳虚
作者:
乐乐儿
时间:
2010-6-3 23:19
湿热质
作者:
香水百合
时间:
2010-6-4 12:55
不错,我的也是平和体质。
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平和质,是什么意思?
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- 令人羡慕,只占中国人群的30%左右。
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- 先天禀赋良好,后天调养得当。
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- 体态适中,面色红润,精力充沛,脏腑功能强健壮实。
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- 是一个和谐生命的范本。
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平和质还有这些优点
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- 体型匀称,通常不会太高大,体重适中,波动不大。
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- 食欲稳定,饮食规律。
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- 情绪平稳,性格平和,容易开心,好相处。
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- 代谢畅通。通常汗出畅通或在天热、热食、热饮、洗澡、运动情况下汗出比别人更多些,而且觉得舒服。
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- 皮肤光洁,面色红润。
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平和质怎么来?
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- 出生于长寿家庭。
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- 父母善于养生。回归简单,自然而然。从小就有良好的生活习惯和性格心态。
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- 保持了良好的生活习惯,饮食健康,起居有常。
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- 顺应四季的自然特点饮食穿衣。
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- 几乎不熬夜。
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- 懂得知足,遇烦心事先反省、不抱怨。
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- 适度运动,不以追求肌肉为目标。
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也许你不是真平和质!
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- 别高兴太早,低头看看你的肚子!这大肚腩是健康定时炸弹。
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- 脸色不如年轻时候有光泽,精力也许不是那么充沛。
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- 如果你的实际情况并不符合关于平和质的描述,或者有一些异常的体检指标。请注意你的生活方式吧。你处在平和与偏颇的边缘。
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想改善,这么办!
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忌食生冷,多吃温热。
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- 冷饮,冰箱里刚拿出来的食物,一定不要再碰。
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- 五味调和,荤素搭配,选择当地,当季出产的食物为主。
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- 空调要远离,尤其在出汗的时候。每晚烫脚。
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保持有规律的适度运动。
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23点前睡觉是底线。子夜是养阳的最佳时机。
作者:
越过这道坎
时间:
2010-8-7 11:40
您的体质是:平和质
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根据你的体质情况,推荐你从平和质开始入手,配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。
厦门越野联盟) b" i. r. F7 y5 e$ k
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平和体质是一种身心和谐的表现,努力保持吧
作者:
哈娃
时间:
2011-4-4 20:02
这儿测出来的和上次有个医生告诉我的一样唉
欢迎光临 厦门越野联盟 (http://1.jeeplive.com/)
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