, E+ Y$ `1 m8 O2 `* Q; i9 f1.jeeplive.com 【桃仁桂鱼】厦门越野联盟4 i0 d: O. x7 z4 h/ g7 x+ i
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配方：桃仁6克，泽泻10克，桂鱼100克。( x1 S5 J: y. y& v1 h; n: U
( i) H' ^; S* Y2 Y- {3 c- _4 V& R2 t 制法：桂鱼去鳞、腮、内脏，与桃仁、泽泻一起，加入葱、姜等佐料，一同炖熟。 6 S; h: O4 o- t }, L4 @ ; n/ n0 j1 P' }% { 功效：活血化瘀，除湿通窍。1.jeeplive.com; c) [/ _. y: h6 H L& s m
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用法：食鱼喝汤。1.jeeplive.com( S, _5 o$ B; F1 m) q2 f; o' E, H
3 ^4 \+ b+ X/ y8 z" y 【大蒜荷竹饮】厦门越野联盟. |& }% ~$ z& L6 l. A7 j
- \9 L" E3 x3 ?/ d/ w5 W1 I6 g 配方：大蒜头2头，荷花30克，竹叶10克，甘草6克。厦门越野联盟& L8 t2 l+ `+ N6 s
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制法：以上四味共加水煎煮，去渣留汁。; W; s% u+ D/ j7 ^# b
9 y# J. y( o' e- v' L( b2 X厦门越野联盟 功效：清热解毒，升清通窍。* ]6 C7 ^+ \; u1 X+ a9 { I
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用法：每日1剂，分2次饮服。1.jeeplive.com( Z% J ~, q! ?+ W
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【桑菊杏仁粥】 2 w! q4 D1 b& Y3 H7 K! v ! Q+ V; s# ]& j) t+ t; _ 配方：桑叶9克，菊花6克；甜杏仁9克，粳米60克。! ~, p( `& B/ L
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制法：前二味加水适量煎煮，去渣取汁，加甜杏仁、粳米煮粥。厦门越野联盟/ b3 ~% y4 ]& W% O% K
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功效：疏散风热，宣肺通窍。 + m3 Q7 a" z4 {( a' S7 {1.jeeplive.com厦门越野联盟3 Q) X; F+ p s: {% y
用法：早晚食用。
