标题: [转载] 【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶 [打印本页]

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作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-13 19:35     标题: 【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶

美女瘦身养颜喝十二种茶乌龙茶
* U5 f5 K. F% Q2 I. H厦门越野联盟　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
; l" o) g2 W, S% U　　原料：乌龙茶
, V( `6 D3 X- w, F! `! @1 D　　做法：简单地用开水冲。
/ `* c2 ~7 E7 R* n1.jeeplive.com　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 # m. D/ S7 b! U6 }$ f8 K

" N1 m" V3 O  n; e" q3 p厦门越野联盟　　薏仁茶
* \8 ^* b6 V- l" M& m. [　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 ; l6 ~( z/ M9 a4 c0 b
　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
: ^$ o, E. `4 H厦门越野联盟　　做法：热水煮开，就可以饮用了。
! u, G) C( U& c; M　　功效：清热、利湿、治疗水肿。 / L1 T& o1 }) ^

3 c# E6 _0 n7 m厦门越野联盟　　荷叶茶
; j# G+ [6 Z* K; [+ ~1 f　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
/ D7 N& Z" o$ N1 D& e- D　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 1.jeeplive.com6 J' w, I' L* G$ {
　　做法：用开水冲泡。
4 G0 ]9 K3 ~, \  n+ `: q, H　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
* ~3 o2 |8 k( ]  o: F; c5 \. X' `1.jeeplive.com　　小编贴士：绿茶是高纤的饮品，常用在减肥上！ 　　
) a+ l- @) |: H/ ~$ r/ c1 s1.jeeplive.com　　决明子茶 5 z, X: k  J9 }0 ^; n
　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
; a4 k3 D; n; Y" G7 v8 m. K1.jeeplive.com　　原料：决明子茶
$ Z4 ]# S" ^- o3 v, Q; i　　做法：热水冲泡。
# b- p' a4 \. W7 q　　功效：清肝明目、利水通便。
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8 ?6 ^' c  Q+ ]7 p　　大麦芽茶
3 l9 [+ r1 A4 D. o" P1.jeeplive.com　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
/ @: h7 O( U2 X( C4 V" x  U　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
; a  K- I- e3 i: c7 I: \　　做法：加冰糖水冲饮。 厦门越野联盟# L' I* W3 T7 b2 U- _* E8 h
　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
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3 E+ x3 ~/ A2 r　　柠檬茶 + M6 ?( p' t; n- W
　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
, B& j5 b' n5 J　　原料：柠檬切片。 ! ]3 `4 z% E" O, x. t5 H
　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
* d$ r# f- w- m! }　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。% k6 ^' {* ~3 a

4 E/ ^4 b. i- r$ U, r厦门越野联盟1.jeeplive.com7 a/ N) |% x  b# e- T
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( \) l1 F, w) V4 B+ p
  ^7 z; H  |" o) s　　普洱茶
0 Z7 J, G' q) z. h$ V6 }4 v3 T# B1.jeeplive.com　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。 厦门越野联盟  t+ V, b5 [- x& ]% T& W
　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
  m% c4 W+ H& P) j7 r2 `7 O7 U0 C　　做法：热水冲泡。 1.jeeplive.com% X1 n8 @8 ]# R% Z+ O" `; q* e
　　功效：帮助消化、消除油脂。 9 Q  u, O$ I* t
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　　玫瑰花茶
7 c$ @8 a- I! L5 p" R" p厦门越野联盟　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。 4 ^  P8 r! p0 s: {/ P, h1 b+ o3 v
　　原料：玫瑰花5克。
8 n! b% p* D( f  n7 A8 p7 E' k1 P+ e　　做法：温开水冲泡。
( x' O3 F" f8 m9 N! F% G8 w1 c2 }　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。 * a0 h! D+ B9 j+ w0 L7 m8 a
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　　菊花茶
/ l" X- T  m( \　　清火、减肥最方便的饮品。 厦门越野联盟( U1 P  U$ @: o- i5 W
　　原料：几朵干菊花。 3 e* a/ [( B2 ^6 }8 e: V
　　做法：直接以热水冲泡。
0 W! w3 d1 ]# o0 V　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。 2 D, ]  `7 F% J$ I! ], a; Q
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　　陈皮茶 : W. v4 r9 Z# @4 C  r# S/ K  q; [% D+ [  A
　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
! _2 u4 N4 Z0 s! C+ W　　原料：陈皮4克。
+ E' C" c& }( \- |　　做法：沸水冲泡。
/ n& ~. X( R9 `2 ^0 w厦门越野联盟　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
) Z& x8 }4 ~4 m0 e$ `8 S5 p5 G& S: F! S/ V+ U: [* x) L
　　山楂茶 厦门越野联盟( x! k& L: r2 E5 P$ a6 z  g
　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 ' a6 B/ ^$ @- S
　　原料：山楂10克。 ) X  l' U# y  ^; a4 f
　　做法：用水煎煮。
5 S. F9 g) o: y+ c' A# D5 d1.jeeplive.com　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。 . ]9 O. Y3 Z& D2 A3 K4 `

. @/ S2 Y9 b4 v% S　　酸溜根茶
9 f+ G  x; Z& L: l　　绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。 厦门越野联盟, _1 J: e0 t% N9 w" d5 [
　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。 ' l9 E6 U; {2 `
　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
) P/ N  {2 a9 U' d1.jeeplive.com　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

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作者: 格桑拉姆    时间: 2007-12-14 10:00

:loveliness: 受用,,又多学到了

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作者: cindyQ    时间: 2007-12-14 15:34

姜片红茶冬天喝减肥又暖身，也不错

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作者: 野珠飞    时间: 2007-12-17 15:54

冬天来了。变胖了不少。我也要减

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作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-17 21:59

引用:

原帖由 野珠飞 于 2007-12-17 15:54 发表
5 J" Z8 H$ L  z3 F冬天来了。变胖了不少。我也要减

5 H4 F- _3 M# A; e, @/ K5 ~" g  J2 D
8 d4 J; w& _  D6 a
生病就可以减肥的~~~~~~~~~~~

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作者: 野珠飞    时间: 2007-12-19 18:11

要健康的减 呵

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作者: 野凯哥    时间: 2007-12-19 19:09

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作者: 野寒梅    时间: 2007-12-19 19:24

学习ING

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作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-19 21:43

引用:

原帖由 野珠飞 于 2007-12-19 18:11 发表
* D  K& f5 q8 G- ]1.jeeplive.com要健康的减 呵

8 c4 p' ?6 g* ~: V4 o: y

+ F- [7 g- T' G1 w厦门越野联盟是啊可是非生病也不喜欢啊~~~~~

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作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-19 21:43

生病都难受S了~~~~~~~··

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