标题: [转载] 【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶 [打印本页]

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作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-13 19:35     标题: 【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶

美女瘦身养颜喝十二种茶乌龙茶
, {% D! M  j4 K/ ?" L7 r9 j( A! a' v　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。 1.jeeplive.com- S2 }; j0 _5 j# {. D8 V
　　原料：乌龙茶
( m' L" W5 y- C% O( `# ~- t4 c　　做法：简单地用开水冲。 % y, c" F) J, b3 d  S
　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
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　　薏仁茶
. j) v* n$ @6 X% O- O9 X　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
( [# K) M# F5 M7 T  S+ P( ~　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 : y+ T4 `' _7 j# m% q( B5 J
　　做法：热水煮开，就可以饮用了。
# o  @+ l- Z! ^$ ^. i; r8 o$ J1.jeeplive.com　　功效：清热、利湿、治疗水肿。
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　　荷叶茶
2 m3 C+ g7 ~* h& E" e- c　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 厦门越野联盟0 ?- K' A- J$ L7 @2 f- M7 K) z* v
　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 5 f9 h4 r* f9 O& Z8 W' U
　　做法：用开水冲泡。
6 e- \6 D, n, {' b7 [　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。 1.jeeplive.com; `1 [, H, @* L( d, j0 f
　　小编贴士：绿茶是高纤的饮品，常用在减肥上！ 　　
; I* N  O- a2 ?' U+ b9 g　　决明子茶
6 Y, D$ w- J8 N; ~　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
$ w! k. |' u) m; d* p8 @$ a　　原料：决明子茶
- n7 ]( s; z1 J2 f　　做法：热水冲泡。
2 r# N6 M* v! p2 t　　功效：清肝明目、利水通便。
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! b( d& @0 u, k$ j* i; D0 t　　大麦芽茶 + d# A+ ]" y  p, y& Q
　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。 4 W& h0 S- z) o) L
　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。 0 y4 O  S& {) k
　　做法：加冰糖水冲饮。
. E; \- s1 [6 v3 ^　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。 1.jeeplive.com/ b: A8 T4 i/ u1 P( Y

+ _; X9 e- X/ ~/ ?" q. n厦门越野联盟　　柠檬茶 厦门越野联盟1 z6 c7 [  T6 }& S5 G
　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
, V8 m0 a$ X3 c7 U3 b厦门越野联盟　　原料：柠檬切片。 厦门越野联盟' _! X- r+ T5 n9 o
　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
' F+ D' s* A. `6 m5 g- s9 h　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。厦门越野联盟4 _: v* A: p! @7 W5 u" U

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* ]# k2 q3 r% o+ d- ~　　普洱茶
: K0 [# B; k) d7 q- D( R3 F( n0 g# V7 ~　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
3 B* V4 F' C6 w8 ]: P% {　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
" m2 |0 |7 a) S: r. N　　做法：热水冲泡。
+ f7 ^5 Q$ f+ m　　功效：帮助消化、消除油脂。
6 h' K$ c6 O' }2 o4 u7 r- w厦门越野联盟厦门越野联盟  j& ~) u5 Z; a- y# y
　　玫瑰花茶
* T3 t- ^1 e7 V) G4 g　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
) [) ^9 c9 T9 X* [- r　　原料：玫瑰花5克。
* ?+ s/ z& m  ~- ]厦门越野联盟　　做法：温开水冲泡。 : z  _3 ]+ B, p% T/ F( z) p" R
　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。 / w9 \* e( H0 {8 J$ I

, O4 q3 R' q; L' w5 b; ^3 W: R- y厦门越野联盟　　菊花茶
8 ?" I$ z. c# _  k　　清火、减肥最方便的饮品。
7 w" H$ z5 M2 o9 n% L# ~厦门越野联盟　　原料：几朵干菊花。 8 r" T. q5 r$ ^: J
　　做法：直接以热水冲泡。 5 V* v) K$ ~8 Z( G
　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。 , m' `6 H2 W, u! M4 Z

& r9 l# l3 {5 u: }, x厦门越野联盟　　陈皮茶
$ W* P* H: U) [1 W" n　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。 1.jeeplive.com" @5 @  |0 l$ g+ A- g6 P6 t
　　原料：陈皮4克。 $ [% x& N# A9 Y1 R
　　做法：沸水冲泡。
+ I( g5 m7 h# l2 V4 {, f　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
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　　山楂茶 1.jeeplive.com. Q( z  Z( M; L& {. H  W
　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
, E9 \, S# w6 b3 X　　原料：山楂10克。
3 p0 j  Y' h  Y$ Z" Z8 p　　做法：用水煎煮。
% c4 p$ N' X* l, _1 A, Z3 ^　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
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　　酸溜根茶 ) g* \7 S" \5 u; b+ X- ^7 G
　　绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
: C3 u& `' d, x( Z) a　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
4 O& s, u) i, U7 B& i厦门越野联盟　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
2 y/ I, W0 b0 Z0 ]% l3 p. F  L' e　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

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作者: 格桑拉姆    时间: 2007-12-14 10:00

:loveliness: 受用,,又多学到了

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作者: cindyQ    时间: 2007-12-14 15:34

姜片红茶冬天喝减肥又暖身，也不错

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作者: 野珠飞    时间: 2007-12-17 15:54

冬天来了。变胖了不少。我也要减

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作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-17 21:59

引用:

原帖由 野珠飞 于 2007-12-17 15:54 发表 , V/ \  H( }3 H: F% f
冬天来了。变胖了不少。我也要减

" y/ L/ k# l0 a厦门越野联盟厦门越野联盟2 B0 B  t& Q$ F2 N# d% Y
生病就可以减肥的~~~~~~~~~~~

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作者: 野珠飞    时间: 2007-12-19 18:11

要健康的减 呵

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作者: 野凯哥    时间: 2007-12-19 19:09

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作者: 野寒梅    时间: 2007-12-19 19:24

学习ING

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作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-19 21:43

引用:

原帖由 野珠飞 于 2007-12-19 18:11 发表 , U% E4 @4 D. j! v& Z3 U% j
要健康的减 呵

. l# ?1 y# Q+ I/ |! i/ A8 {厦门越野联盟
) k7 W" U4 O+ \+ k8 d是啊可是非生病也不喜欢啊~~~~~

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作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-19 21:43

生病都难受S了~~~~~~~··

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