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标题: 光长胸不长胖! [打印本页]

作者: 巴西朴树    时间: 2007-12-3 16:10     标题: 光长胸不长胖!

猪尾凤爪香菇汤( y% r% C% u/ E1 D7 G
/ W9 @; ?6 T0 i! w/ i; y
  材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许
( E; r3 d9 V/ I. L+ r$ _7 b8 f3 V
: W; v! R' A+ K% ~) v1.jeeplive.com  作法:1.jeeplive.com4 C# w9 s" m, W4 x
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  1.香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。
4 G  d$ H2 ^1 n" }1.jeeplive.com厦门越野联盟. F6 j6 d8 c; u0 K4 k
  2.猪尾切块并汆烫。* r/ L1 M# O4 K' I; D- L# {

( W- q! z8 x6 ~8 q3 S# o& y4 R* N  3.将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可!
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[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2007-12-3 16:12 编辑 ]

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http://1.jeeplive.com/attachment.php?aid=9744


作者: 巴西朴树    时间: 2007-12-3 16:10

花生卤猪蹄
! O# c7 @& p" d0 W) V& B( m* d/ K6 i. y
  材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
5 H4 [# s5 q, k3 l6 n+ K- W: X- ~/ j6 S; c# u6 U8 r( h
  作法:
# w; s0 W& X5 z/ d- V厦门越野联盟7 o3 N# f7 O! w! P$ n
  1.将花生洗净,备用。
7 }' E) }+ X# g  s% j2 G; ]1 B+ U" g/ S/ j/ [: q3 g( A, }: J
  2.猪蹄切半并入水汆烫,再捞起洗净,备用。6 E, h/ d% C! }, h0 g

' I8 C2 `8 W; N- H  3.将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。厦门越野联盟3 T, D+ {( s! M
  ~& u0 n; }5 q( c! {
  4.最后加入适量的盐即可。
作者: 巴西朴树    时间: 2007-12-3 16:10

归耆鸡汤
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% T4 v, t3 a& d8 v/ D: o$ Q  材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗
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4 ]. q* g2 [( c* h! u  作法:
0 i% S, e  C% k* g3 m厦门越野联盟
* J3 S/ ]; S, z- Z6 Q; P  1.先将鸡腿洗净并切块。
7 S  T$ ?$ z$ A  T- @0 B$ M+ j
2 _: ?% m( R/ Z( ~7 j1 m/ H  2.再将鸡腿放入水中,以大火煮开。厦门越野联盟: v9 i' @' W3 }# W, E
1.jeeplive.com( }( G2 y7 K' l9 f
  3.接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。
作者: 巴西朴树    时间: 2007-12-3 16:11

牛奶麦片
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& ^' R, h! g+ x/ ~8 u8 S) Q厦门越野联盟  材料:牛奶、麦片各适量- @3 c" x7 @  d- }2 L4 y
0 V# j+ Z8 D5 k; w2 \5 k  F$ B
  作法:将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
作者: 巴西朴树    时间: 2007-12-3 16:11

木瓜炖鱼6 C! F2 R+ U% v0 R2 K! q
厦门越野联盟' t% t8 E2 s/ e  a# `- V, l" }
  材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许# R. m: m( ?: I3 b- x
1.jeeplive.com1 C& ^% G7 v2 P1 r7 P. M
  作法:7 v/ `# B( E. C+ j7 x* E- a
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  1.先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。
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  2.再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。
作者: 藏羚羊    时间: 2007-12-3 16:48

巴西什么时候变成营养专家了!:loveliness: :loveliness:
作者: 野熊    时间: 2007-12-4 11:28

原来巴西的就是这样来的;P ;P :lol
作者: 野外的世界    时间: 2007-12-4 12:02

水好多!!!:lol :lol :lol
作者: 天傲    时间: 2007-12-7 09:17

引用:
原帖由 巴西朴树 于 2007-12-3 16:10 发表
& f+ [* ^% P5 }2 A% T* G花生卤猪蹄1.jeeplive.com7 j" d" Z! p4 Y; H2 ^- W! e& s# h! \' K
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  材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量厦门越野联盟6 }' g2 J; I. k! r  b9 W8 @. A
' D# d( G, @# h* b! E
  作法:( Y8 M" A% F$ e# s8 |$ Z

6 |- G6 |. a8 u1.jeeplive.com  1.将花生洗净,备用。7 K% @7 i5 `3 ?0 r4 g
2 Z. F) b# B  i
  2.猪蹄切半并入水汆烫,再捞起洗净,备用。
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5 |/ Q( D2 P9 ]& Z9 u厦门越野联盟  3.将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开 ...
! }7 r! L) f& v+ d. i0 L
这道菜,催奶的!- m- h+ H' E9 P2 S
! m$ U7 l" i7 `. E$ }
[ 本帖最后由 天傲 于 2007-12-7 09:19 编辑 ]
作者: 天傲    时间: 2007-12-7 09:18

引用:
原帖由 巴西朴树 于 2007-12-3 16:11 发表 % z- ?+ ~& w) C! p6 Y
木瓜炖鱼
: l# S) k* u1 Y! v  a5 J9 O6 ^8 V2 |7 H  N% o6 u1 `1 A7 J$ l
  材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许' ~+ k' _! [( o! w: p
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  作法:
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% y' y3 E# D1 G4 D6 e/ \7 o7 N  1.先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。7 \7 S# [9 \/ L& G, B  b

0 z3 ?; [; |9 v( @   ...
1.jeeplive.com  |& ~- x+ F# B) Q/ O
这道菜,发奶的!厦门越野联盟6 E- m# V' F! ^1 b9 H$ a

6 |4 G3 r+ a* K2 R! X9 G* W3 N1.jeeplive.com[ 本帖最后由 天傲 于 2007-12-7 09:19 编辑 ]
作者: 天傲    时间: 2007-12-7 09:18

引用:
原帖由 巴西朴树 于 2007-12-3 16:11 发表 / B0 f" o* i) A  O
牛奶麦片* X* [, m$ f/ z+ L' D- X8 V; r6 }0 M3 ~" w
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  材料:牛奶、麦片各适量
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  作法:将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
4 c" H3 D& E/ L1 _- Q这道菜,养奶的!
作者: 远足的小鹅    时间: 2007-12-7 21:42

难怪巴西的衣服怎么看怎么小......;P
作者: 小惠    时间: 2007-12-7 22:10

巴西这身材~~`:L :L :L ;P ;P ;P
作者: 火玫瑰    时间: 2007-12-8 19:01

这些好象是女孩子家应该知道的事,怎么看起来男生比女生还懂行啊/看来我们联盟里面的好男人还真不少,还是另有目的;P ;P ;P :lol :lol :lol
作者: 远足的豆爷    时间: 2007-12-9 12:31

引用:
原帖由 藏羚羊 于 2007-12-3 16:48 发表 1.jeeplive.com% I* \4 j4 W$ u8 }  S' d) @9 k3 n0 M* D
巴西什么时候变成营养专家了!:loveliness: :loveliness:
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巴西是美胸专家:P :P
作者: 天傲    时间: 2007-12-9 13:37

远足的豆爷和远足的小鹅有亲戚关系?
作者: 远足的小鹅    时间: 2007-12-10 00:32

远足的豆爷是远足的小鹅的GG远足的鹅叔的兄弟远足的皮鞋的兄弟
作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-10 04:03

引用:
原帖由 远足的小鹅 于 2007-12-10 00:32 发表
) M8 b5 }/ j: i3 L5 h4 L远足的豆爷是远足的小鹅的GG远足的鹅叔的兄弟远足的皮鞋的兄弟
3 O8 N) |2 c3 W9 z1.jeeplive.com
) t8 R" k6 Y3 o7 W- r- Ro(∩_∩)o...哈哈~~~~~~~~~
! A3 m3 u# D, D* y4 ]: Z
+ y, O1 I0 C: t厦门越野联盟这样子的回答
作者: 远足的豆爷    时间: 2007-12-13 22:52

引用:
原帖由 远足的小鹅 于 2007-12-10 00:32 发表 3 n$ u# |4 i5 g, x" R, r7 Z+ f; j
远足的豆爷是远足的小鹅的GG远足的鹅叔的兄弟远足的皮鞋的兄弟
6 s9 m8 K% _, x% v
哈哈,天傲估计要晕掉。。。。
/ [* b& K4 B) {. a9 P鹅,不过我也不知道我们家皮鞋兄是哪位???
作者: 猴马大叶    时间: 2008-2-5 01:12


- i3 l2 q& S# z! W# A$ q, |1.jeeplive.com
! x, [8 W, n0 |0 d- C这胸弟关系挺复杂的.




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