Board logo

标题: [分享] 大家一起减肥吧!一切皆有可能! [打印本页]
作者: 巴西朴树    时间: 2007-7-20 18:12     标题: 大家一起减肥吧!一切皆有可能!

我少了四十斤!$ C; @, S$ y4 K9 b5 ]' Q5 ~& U$ G; r

. D. p/ l' y, Y, C8 s1.jeeplive.com毅力＋运动＋合理饮食才是最有效的方法4 G4 f( I$ D3 r6 H/ }' j
1.jeeplive.com0 R! r1 d- v2 S6 l+ K; R8 s; j2 ~
[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-6-6 15:08 编辑 ]

图片附件: 11.jpg (2008-6-6 15:08, 43.18 KB) / 该附件被下载次数 168
http://1.jeeplive.com/attachment.php?aid=15307



图片附件: 111.jpg (2008-6-6 15:08, 31.64 KB) / 该附件被下载次数 176
http://1.jeeplive.com/attachment.php?aid=15308

作者: 野然    时间: 2007-7-20 19:59

真的佩服你~一起快乐减肥吧~
, w5 M% Q- P) @7 k" \9 f- P+ r1.jeeplive.com8 L" ^; H0 O: L1 s! v$ F0 C
从今晚开始,我每天晚饭后一小时开始跳绳(我家宝贝的超级好建议)
作者: 野心    时间: 2007-7-20 21:18

呼呼各，然jj，加油，生命在于运动，以后越来越健康。。。。。
作者: 远足的小鹅    时间: 2007-7-20 22:55

太佩服了,而且那天在会展看到看得出你是经常大量运动的人.减四十斤....................:funk: 需要多大的毅力啊...........................
# P. V, f9 [4 d3 u4 `
& Y, S9 w( Z5 t4 |  w1.jeeplive.com另外然姐姐只要坚持运动,相信你是属于比较容易减得下来的那种类型.....................
作者: 小惠    时间: 2007-7-20 23:00

我最需要减。可是赚钱比较紧要~:funk: ~`要不然要去睡马路了~:funk:
作者: 阳光e3    时间: 2007-7-21 16:06

股市大跌原来是你在割肉啊!:'( 。。。5 L2 x! p0 t  E* ]/ A
zhu肉涨价不会也是巧合吧？;P ~~~~" F& P6 J9 ]" o$ g+ Z) h3 U# s
果然是强人啊。:victory: :handshake
作者: 花花公子    时间: 2007-7-21 16:12

胸部好大啊``~~~~~~~~
作者: 巴西朴树    时间: 2007-7-21 17:03

油水都被现实的生活榨干了!
作者: 雏菊    时间: 2007-7-21 18:52

巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥
作者: 远足的小鹅    时间: 2007-7-21 21:58

哇噻,这次真正看到减肥前后的照片对比,太佩服了,偶像.......................................:handshake
作者: 巴西朴树    时间: 2007-7-22 22:42

引用:
原帖由 雏菊 于 2007-7-21 18:52 发表
' R7 o! U$ c  a/ o巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥
9 J' l3 g, g0 ^6 H' g3 m1.jeeplive.com花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!
作者: 野宝贝    时间: 2007-7-23 10:28

引用:
原帖由 巴西朴树 于 2007-7-22 22:42 发表
3 d# K, y* p* A# R- o' Q0 E' G4 f/ e8 R! Z9 Q
花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!
* i4 ~- {. B" e0 Z这招也是顶有用的.
2 n8 I2 Z& O- h* q' ^4 Z2 M2 d3 w% A; p' a
我也会刻意的去买一些比较小的号码的衣服.# E$ q" ?6 b2 b& M5 g( k5 E

/ p: X( ?' w7 C% q6 h$ ]1.jeeplive.com这样就会时时发现自己身上还有哪些不结实的地方.
2 q' d  c" O8 Q6 E& e厦门越野联盟
8 G3 x- x1 K8 g最近也有再跳有氧操.单位组织的.7 A: I3 ~3 F$ c) ?& Y. Z1 O( U
8 n9 Q& {3 K, ~6 m* @
每次跳操大汗淋漓的感觉真好,看到木地板上,自己的汗滴就觉得超级成就感的~ 嘿嘿~
作者: 野熊    时间: 2007-7-23 12:09

顶顶顶。俺也要减。。。。。。。。
作者: 远足的小鹅    时间: 2007-7-23 14:51

引用:
原帖由 巴西朴树 于 2007-7-22 22:42 发表 厦门越野联盟% t; i5 M8 D% X+ s5 b4 V: H" b
厦门越野联盟1 H3 ^% ~- z3 `' t0 B9 e
花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!
. T# v: F5 }4 J+ ?! @* X
+ R  C, f  V+ q9 C厦门越野联盟
6 B6 @# o  C- I* Z4 i  @5 ?  K  A5 a) o  _+ Y% I! @! W
我老公买衣服就经常跟营业员说:小姐有没大一号的,这个号码不够.营业员回答:没有.衣服的款式真是不错,我在边上看了,要是男人也喜欢.然后每次我都告诉我老公:要是我,我就买下来,挂在家里,看着减肥,直到穿进去.讲这话其实并不是自已真会这么做,不过刺激他一下也好...............;P 不过还是很佩服楼主的决心和毅力...................:handshake
作者: 焦焦    时间: 2007-7-23 15:47

楼主减下来了后好像谭校长啊~~~
作者: 水仃    时间: 2007-7-23 17:31

请问有没有增肥的办法啊?
作者: 巴西朴树    时间: 2007-7-23 21:59

吃高蛋白的东西加喝啤酒
作者: 远足的小鹅    时间: 2007-7-23 22:50

引用:
原帖由 水仃 于 2007-7-23 17:31 发表
% R: e4 }# a* f, U/ w" n0 c* @请问有没有增肥的办法啊?
( q$ t* ?9 Z. X6 A4 I: |

6 G  W/ W3 J6 x+ [4 z! V% J" {
- Q% c4 C( F3 _. T  B1 E想减肥的人靠运动和饮食调料,想增肥的人方法其实一样,靠运动和饮食调理,不过这次饮食是要增加高热量的东西.而且运动项目最好具有力量级的.
作者: 疯之邪    时间: 2007-7-24 15:12

牛!我顶!我再顶!我顶顶顶!!呵呵~~~
作者: 吃饱的猪    时间: 2007-7-27 11:58

太佩服了！真的是偶像啊 。看来我也要努力下啦
作者: 巴西朴树    时间: 2007-7-27 12:53

努力的吃，然后在努力地减
作者: 野歌    时间: 2007-7-27 13:07

向朴树同学学习，偶也要减减肥。
作者: 野莹    时间: 2007-7-27 22:43

LZ的毅力很强啊，能减下四十斤。。。:)
作者: 花儿    时间: 2007-7-28 12:33

引用:
原帖由 野歌 于 2007-7-27 13:07 发表 1.jeeplive.com. r/ M5 X- b' _6 Z3 O; q7 y
向朴树同学学习，偶也要减减肥。
; c1 z; L) b! f! m5 g$ E8 Z- Y

( Y4 H( j, K8 r$ R* S  Y9 B+ A1.jeeplive.com野歌，，你那身材刚好，，再减就没东西啦！！
作者: 花儿    时间: 2007-7-28 12:37

昨天见到朴树本人，，，那身材贼壮，，( \( N* p" B4 d1 T8 A: B1 Y
第一眼从他身上扫过时，，还以为是打拳击的。。
作者: 笑影    时间: 2007-7-28 14:56

:funk: 超级佩服，有超强毅力。。。。。
作者: 巴西朴树    时间: 2007-7-29 02:44

引用:
原帖由 花儿 于 2007-7-28 12:37 发表
; n5 L. x9 C8 `5 }, w$ I8 G1.jeeplive.com昨天见到朴树本人，，，那身材贼壮，，
  L& ?- @6 P- Q第一眼从他身上扫过时，，还以为是打拳击的。。
1.jeeplive.com  m/ M! Y. g1 O7 h6 A+ `
其实最近肚子大了,,,,,,,,,,,,,,,醉拳危害健康!
作者: 海盗船长    时间: 2007-7-29 02:51

引用:
原帖由 水仃 于 2007-7-23 17:31 发表 1.jeeplive.com& d  V+ ~0 j; B6 P5 {6 I
请问有没有增肥的办法啊?
1.jeeplive.com2 s+ S$ P) H; v3 N: J9 [. b
天天啤酒,天天蛋,不胖才怪,蛋要里面有小鸡的那种
作者: 也清闲    时间: 2007-7-29 08:47

引用:
原帖由 焦焦 于 2007-7-23 15:47 发表 # D) H% ?+ v, S1 E" a$ z  J
楼主减下来了后好像谭校长啊~~~
1.jeeplive.com6 ]4 t& Y2 M6 {2 v2 ^% u- a, O' C% T
' R/ D) P% ]: g, X& c
呵呵，是蛮像的:P :P :P
4 ^- Z& J$ o% R+ Y* l& r& x
8 N% M( D0 k1 H7 w超级佩服LZ了，一个活生生的例子！
作者: 小艺    时间: 2007-7-29 23:27

:D :D :D 看了LZ的减肥对比照片，偶也有信心了:handshake :victory:
作者: 歪歪    时间: 2007-11-9 11:10

:hug: :hug: :hug: 哇个熊哦，怎么减的步骤发上来 我只要求20斤
作者: 香水百合    时间: 2007-11-9 12:04

呵呵，巴西俺终于对上号了，原来的那个你和现在的这个你！佩服！
作者: 野酒窝    时间: 2007-11-9 12:27

打网球减肥中~~~~~
作者: 海盗船长    时间: 2007-11-9 13:12

看来看去你还是胖一点有型
作者: 风丫头    时间: 2007-11-9 13:29

减肥,我也要,可是没毅力;P ;P ;P
作者: 海瓜子    时间: 2007-11-9 16:54

巴西，你真的太不容易了。我很注意身材的保持，所以知道减肥的辛苦，当对着美味佳肴光咽口水和平时过着基本素食的生活，知道减肥真的很辛苦。
作者: 野蛮的鱼    时间: 2007-11-9 18:03

我从来是想吃什么就吃什么，每次都是一边哀号长胖了一边继续大吃,,,8过偶吃进去滴东西通通都消化不了，,,厄,,,
作者: 野裙    时间: 2008-6-6 14:26

老贴翻出。3 H. R  i4 o) w0 n! W1 E5 h
再次感叹：佩服您的毅力！
/ n8 p- x4 P& v& H铁杵磨成针，有志事竟成。
作者: 可爱的猪猪    时间: 2008-6-6 15:09

天那．厦门越野联盟0 ^0 a( e+ |0 P" H
你小子的毅力真好．/ U: k  I; |0 H: @9 M
佩服
作者: 吉普新手    时间: 2008-10-5 17:59

可以教下你是怎么运动和饮食的吗 请赐教~  我想减个30斤
作者: 腻云    时间: 2009-5-29 17:07

我也要,但是老经不住朋友邀请吃点好的.......:funk:
作者: 野筝    时间: 2009-6-1 15:00

减肥，减肥，我也要减。。。漂亮衣服没有一件穿得上的:'( :'(
作者: 野松    时间: 2009-6-1 15:14

什么时候还是来比吃喝吧
& B/ t7 ?# P+ U: v3 K最近没有运动，天天吃喝，怎么办哦
作者: 巴西朴树    时间: 2009-6-2 14:14     标题: 回复 #43 野松 的帖子

拉



欢迎光临 厦门越野联盟 (http://1.jeeplive.com/) Powered by Discuz! 6.0.0