野熊 2010-5-28 13:50
体质测试，有兴趣的来看看。。。
[url]http://www.huofar.com/ll_tizhi.php/dotest[/url]t{.{ f2jX4b%Pd
自己去对照下。。。
野熊 2010-5-29 11:16
怎么没人来说说测试结果啊。？8`!_Ft*S.q(W
俺是平和体质。。。好像是这么说的吧。
香水百合 2010-6-4 12:55
不错，我的也是平和体质。'z L;?Md r5afi
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平和质，是什么意思？ G8hJ~6R;z9r
- 令人羡慕，只占中国人群的30%左右。 #t%c-t$KF1o
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- 先天禀赋良好，后天调养得当。 ij ~)Q lQ
- 体态适中，面色红润，精力充沛，脏腑功能强健壮实。 e*]8x Und/l
- 是一个和谐生命的范本。3M I2~Rh]
平和质还有这些优点
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- 体型匀称，通常不会太高大，体重适中，波动不大。
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- 食欲稳定，饮食规律。 'Nw |qmz6N(h-pQ(b v
- 情绪平稳，性格平和，容易开心，好相处。 +z L n(I'B0H
- 代谢畅通。通常汗出畅通或在天热、热食、热饮、洗澡、运动情况下汗出比别人更多些，而且觉得舒服。
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- 皮肤光洁，面色红润。
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平和质怎么来？
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- 出生于长寿家庭。
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- 父母善于养生。回归简单，自然而然。从小就有良好的生活习惯和性格心态。
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- 保持了良好的生活习惯，饮食健康，起居有常。
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- 顺应四季的自然特点饮食穿衣。 ~ d L]Fy
- 几乎不熬夜。 kdu&Z2GW jjr
- 懂得知足，遇烦心事先反省、不抱怨。
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- 适度运动，不以追求肌肉为目标。_ y4StHI
也许你不是真平和质！
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- 别高兴太早，低头看看你的肚子！这大肚腩是健康定时炸弹。 "l#hI8@:T\)St8Vj
- 脸色不如年轻时候有光泽，精力也许不是那么充沛。 ~1Bd.zHcz
- 如果你的实际情况并不符合关于平和质的描述，或者有一些异常的体检指标。请注意你的生活方式吧。你处在平和与偏颇的边缘。 Y]t&A;e+?3u%MP`
想改善，这么办！
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忌食生冷，多吃温热。 e:t D g+I5CB
- 冷饮，冰箱里刚拿出来的食物，一定不要再碰。 L/g R*[#ze{*R)I+{
- 五味调和，荤素搭配，选择当地，当季出产的食物为主。 yV7B-th#U#\ D
- 空调要远离，尤其在出汗的时候。每晚烫脚。
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保持有规律的适度运动。
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23点前睡觉是底线。子夜是养阳的最佳时机。
越过这道坎 2010-8-7 11:40
您的体质是：平和质 ,lv6?$G4H
根据你的体质情况，推荐你从平和质开始入手，配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。
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平和体质是一种身心和谐的表现，努力保持吧