晴空万里 2008-9-12 11:12
瞧瞧俺酿的酒酿~(附图)
米酒(酒酿)的营养成分与营养价值 [7A6kjOaK
米酒,又称酒酿、甜酒、甜曲酒和沸汁酒,也是汉民族的特产之一,有悠久的饮用历史。
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米酒的营养: ;pCe Ak
据分析,米酒营养成分与黄酒相近,乙醇含量低。但是可为人体提供的热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍。米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的,因此人们称其为“液体蛋糕”。 2mV%dIc5J*b:k
米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人,孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用米酒的风俗。 (w;u3xOn$W3z.b
米酒可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液环、润肤等功效。 *ig_~o5S$L1e
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米酒的营养成分列表(每100克中含) "E2W2Y3qsRO{
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可食部 15
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水分(克) 12.1 "j[ogt)]x)PI
能量(千卡) 91 4HE)d2~+Z
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能量(千焦) 356
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蛋白质(克) 1.6 (D)Lq:RVA;P
脂肪(克) 0.1 9X6c#A/H,n9P {@9x
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碳水化合物(克) 0.03
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膳食纤维(克) 0.01
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胆固醇(毫克) 0
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灰份(克) 16 Ihi]W4L(R&S7Z
维生素A(毫克) 9
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胡萝卜素(毫克) 0