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夏日超级食疗

要想皮肤好，大米煮红枣。rf/TIGyv4B
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口渴心烦躁，放入猕猴桃。
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气短体虚弱，煮粥加山药。
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uk#Qs 乌发又补肾，粥里加核桃。
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`u$T!TpZ 若要不失眠，粥里添白莲。0L K-]x
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心虚气不足，米粥加桂圆。@V;lv,g&P C%MJo E
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清暑解热毒，莲子炖绿豆。
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IU 夏令防中暑，荷叶同粥煮。2W7X/dLK:^5k

AM3wx,Bv/c:\ 清退高热症，煮粥加芦根。XG&d@J4T_ G2V;]
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肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。
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头昏多汗症，米粥加苡仁。
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血压高头昏，胡萝卜粥灵。hXF"r;IM
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梦多又健忘，蛋黄加粥里。
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xVh WS`8E 若要双目明，旱芹煮大米。%Ie$tR p&@y0zo
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要治口臭症，粥中加荔枝。&y7r#}8a;D@

/K]/?h)b~ 便秘补中气，藕粥很相宜。

天傲说吃三个西瓜等于吃一片伟哥，他的目标是这个夏天吃五百个。。。。

谢谢野心分享em04

感谢分享哦～～～～～～～～～～·

学习了

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