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夏日超级食疗

要想皮肤好，大米煮红枣。
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口渴心烦躁，放入猕猴桃。
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气短体虚弱，煮粥加山药。
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\p1xTP!?"t a!d%m? 乌发又补肾，粥里加核桃。%Cxh9w"_SJV
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若要不失眠，粥里添白莲。
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*`'?3MBh.k 心虚气不足，米粥加桂圆。 ^d(Z I"j];[%^f,bp+n
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清暑解热毒，莲子炖绿豆。 x.s'r5Q,D*q

9O {6CzAgm 夏令防中暑，荷叶同粥煮。1p8n+z8MHd@&USw

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V(H;C 清退高热症，煮粥加芦根。#?+wKt1o;~O!D4~

z&sP4KOjw 肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。%pc3nT+G4ha

f%js,Z&yZ 头昏多汗症，米粥加苡仁。L]
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血压高头昏，胡萝卜粥灵。.l*B\
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梦多又健忘，蛋黄加粥里。1]5|T\)ww

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s1K#y9lb 若要双目明，旱芹煮大米。
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!IZ mj:m7OX7Ym 要治口臭症，粥中加荔枝。
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;LO.KX,`h)E"])_1s 便秘补中气，藕粥很相宜。

天傲说吃三个西瓜等于吃一片伟哥，他的目标是这个夏天吃五百个。。。。

谢谢野心分享em04

感谢分享哦～～～～～～～～～～·

学习了

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