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焦焦 2005-8-17 11:29

保养皮肤的16种方法

１、要睡觉的时候，拿小黃瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。<br>
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　　２、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！<br>
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T7AT+eT:l/q7] 　　３、每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐，可以清肠胃。<br>
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　　４、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妝。<br>0])ZbC}g[L0]g
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　　５、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。<br>(e LLupXDLb$M}$^
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rw7@7X'@#Kt~ 　　６、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。<br>&s8R5Pm,X fT2tN
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(nv O`J.m%]#Qt 　　7、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。<br>1s;BO csQ/z
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&_ g9K+DC]!k 　　8、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。(这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。)<br>ibX7i5zsqa+^(W4W
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s;~U[!AK eE 　　9、市售的纯水一瓶,只要一周用纯水洗脸３～４次，並经常以化妆棉沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！<br>W/NYy4lR8G!~)Db
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N)k2cO-k 　　10、据医学报道，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所謂的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可別以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！<br>
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　　11、使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对減肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。<br>
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　　12、泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！<br>
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,Yd-[ f%Y(QDy*bX F-\ 　　13、小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻煩，但能让肌肤水嫩水嫩喔！<br>
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　　14、用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆面沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜抹脸上，让洗澡时的蒸气，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。<br>} x D P2[z:F
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　　15、要拥有婴儿般的肌肤很简单：<br>I"NxhksfI
　　Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。<br>!~iQ|k"GGpk5q
　　　Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。<br> wL9fGk\a
　　　Ｃ．运动:每天早晚各运动一小时<br>j4f7{ i(B;j UK T'IF~&m
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　　16、在吃的方面，好吃又不會发胖的几种选择如下：<br>{| \QL*w%W
　　　Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待涼当开水喝可消肿及美白。<br>^\W WyW;OCz
　　　Ｂ．苟杞加红枣加桂园煮开不加糖待涼当开水喝可使脸色红润眼睛有神！<br>
z`*bIFDQ AE 　　　Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品。<br>sl6b5t;p2z[b1u rD

野23 2005-8-17 11:58

re:晚饭吃泡面--10点吃烧烤配啤酒--半夜...

晚饭吃泡面--10点吃烧烤配啤酒--半夜抽烟加班---凌晨2点半睡觉---早上8点起床。。。。。

谁来爱妖精 2005-8-17 12:01

re:偶是天生的皮肤好嘿嘿~这些太麻烦了就...

偶是天生的皮肤好嘿嘿~<br>
$bj$jq"O lm!E 这些太麻烦了就对了~<br>
rAm*O&O 黄瓜那个还是可以试试~

焦焦 2005-8-17 12:57

re:据医学报道，阳光中的紫外线，除了一般人所...

据医学报道，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所謂的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可別以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！<br>7S'N6ma9y j#tL
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3[]V)o'IpI;g%C HOHO~~~阴天撑伞....傻乎乎的~~

萤火虫 2005-8-17 16:13

re:收到了...所以说只有懒女人...

收到了...<br>
,[)?&y F M]}D [ 所以说<br>"kbUC't
只有懒女人<br>
^U!G'LA!C(M 没有丑女人

丝丁鱼 2005-8-18 21:24

re:晕哦...

晕哦...

单翼天使 2005-8-18 21:29

re:好好保养！做个水嫩的假小子：）

好好保养！<br>
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*];IF B!K+}9U"l#z 做个水嫩的假小子：）

野宝贝 2005-8-26 22:28

re:好像现在上倒班，皮肤差很多，有淡斑出现，...

好像现在上倒班，皮肤差很多，有淡斑出现，皮肤好像也不太水嫩了。

懒兔子 2005-8-30 07:19

re:好好好

好好好
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