查看完整版本: [转帖]给大家普及一下健康知识: 为什么这七种水果不能空腹食用

[转帖]给大家普及一下健康知识: 为什么这七种水果不能空腹食用

<br><br><br><br>"iQ5`,N y$O*c
健康生活：为什么这七种水果不能空腹食用？ <br>
"rR} x+`P)k <br>F&R#t[;Pi
<br>
_ X_.~!f0m*x 西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口――幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。 <br>
n3PpNF{a 　　柿子：含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。 <br>
*flk#_ZZ*?Hf'Xsh` <br>
%Hk$L%w'G1j;n5n:X@W[P 　　香蕉：含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造**体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。 <br>;X!F4\)y&V4G1hm&V6L
<br>9b9Fj#rs;s
　　桔子：桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜。 <br>ciN![r
<br>
L+A6E\i5t/j1Lz 　　山楂：山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。 <br>[[8Dv1k J2{/|5`R8y
<br>
8iA |@;g+nM$j:D5y _)wO 　　甘蔗和鲜荔枝：空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 <br> Y P6MP KW)K"n
<br>6tvtR:hJ
<br>ic0w&Y^-Q5g
<br><br>
7K&A(qwH D7X