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冬季“九饮” 防感冒

冬季天气变化异常，容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。 <br>,T#x9@xNo,n {x
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1．葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 <br>
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!I[ Uf,|%L` 2．姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。 <br>5K/t~ pmJ\ k\"T
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d}B4}n^C 3．菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。 <br>
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*R$q Qc~:Ne3|#|*eP0m 4．姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。 <br>cH ]o ug8f;U0u
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5．萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。 <br>6ey/Rnu*@1}4b:W
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AFjn w@3uK1[` 6．三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。 <br>
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U d Eo9U&R\ 7．姜糖饮：鲜姜末3克、红糖（或白糖）30克，开水冲泡代茶饮。 <br>"hgn5v uy{
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8．桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。 <br>
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9．菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。 <br>$o dW3{/P)C.g